| Pages: 1 .. 6 7 8 9 10 .. 16 |
Constance
Θαμώνας
Μηνύματα: 3176
Registered: 6/1/10
Location: Αθήνα
Member Is Offline
Warnings: 
|
![[*]](./images/xmbforum//default_icon.gif) posted on 11/6/10 στις 00:26 |
|
|
Τη σοκολατα δε την εχω φαει γιατι το καλοκαιρι προτιμω πιο δροσερα γλυκακια.Αλλα η κρεμα καραμελε αξιζει πραγματικα!Την κανεις με νερο, αν και σου
δινει επιλογη να την κανεις και με γαλα που πιστευω θα ειναι φοβερη!
 Ύψος 1.72 m |
|
|
penelope1985
Θαμώνας
Μηνύματα: 3714
Registered: 12/2/10
Member Is Offline
Mood: Hopeful
Warnings:
|
| posted on 11/6/10 στις 06:42 |
|
|
Mε το γαλα δεν εχει περιπου 30-40 θερμιδες λιγοτερο...
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wOmHkim/]
[/url]
1.60 μ
Απο 1/9 σε συντηρηση... |
|
|
koritsaki
Τακτικό μέλος
Μηνύματα: 1080
Registered: 3/5/10
Location: 8essaloniki
Member Is Offline
Warnings:
|
| posted on 11/6/10 στις 21:05 |
|
|
κοριτσια μου, ξερει καμια σας ποσες θερμιδες εχει το καλαμποκι ψητο που περνουμε απο το δρομο??ενδεικνυται για βραδυνο στη διαιτα μας??ξερει
καμια??
ξεχασα να ρωτησω τη διαιτολογο μου γμτ και μ αρεσει παααραααα πολυ.........
|
|
|
penelope1985
Θαμώνας
Μηνύματα: 3714
Registered: 12/2/10
Member Is Offline
Mood: Hopeful
Warnings:
|
| posted on 11/6/10 στις 21:19 |
|
|
1 μεγαλο καλαμποκι βραστο η ψητο 280 θερμιδες
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wOmHkim/]
[/url]
1.60 μ
Απο 1/9 σε συντηρηση... |
|
|
marianna77
Μέλος
Μηνύματα: 27
Registered: 25/1/10
Member Is Offline
Warnings:
|
| posted on 12/6/10 στις 04:23 |
|
|
καλησπέρα, έχετε μια όμορφη παρέα και είναι πολύ ωραίο που βοηθάτε η μία την άλλη. έκανα και γω δίαιτα με θερμίδες και ειχα χάσει 20 κιλά και τώρα λέω
να ξαναρχίσω γιατι ξαναέβαλα μερικά κιλάκια γιατι παράτησα το μέτρημα και την πάτησα. είμαι και γω στη διαθεση σας γιατι έχω μεγάλο θερμιδομετρητή με
ακριβή γραμμάρια, καλη συνέχεια και φιλάκια πολλά
|
|
|
badgirl11
Θαμώνας
Μηνύματα: 4013
Registered: 7/3/10
Member Is Offline
Mood: καλυτερα
Warnings:
|
| posted on 13/6/10 στις 01:12 |
|
|
καλωσηρθες Μαριαννα σευχαριστουμε!
γεια σας κοριτσαρες κ απο εδω,
τρεχω πανικοβλητη κ οσο παει θα χειροτερευει,
τον χειμωνα παλι ξεκουραση!
να ρωτησω
επειδη παιζει συχνα κοτοπουλο καλαμακι απο ψησταρια με πιτα αλαδωτη
(κοτοπουλο πολυ καλο ποιοτικα κ χωρις λαδια)
ξερουμε ποσες θερμιδες εχει αυτο?
ειναι ευκολη λυση κ νοστιμη...οταν δεν προλαβαινω να ψησω κοτοπουλακι.
κ οταν το τρωω σαν σουβλακι δεν βαζω σως για ναμην ανεβουν οι θερμιδες!
 μου λειπεις |
|
|
marianna77
Μέλος
Μηνύματα: 27
Registered: 25/1/10
Member Is Offline
Warnings:
|
| posted on 13/6/10 στις 03:23 |
|
|
αν είναι μικρό το καλαμάκι γύρω στα 40 γρ έχει περίπου 80 θερμίδες αν είναι μεγάλα με την πιπεριά ενδιάμεσα έχει γύρω στις 130. Και γω το τρώω με την
πίτα με ντομάτα και μουστάρδα αντί σως, εχεις δίκιο πολυ ωραία επιλογή. Όσο για την φίλη που ρώταγε για το καλαμπόκι είδα οτι έχει 88 θερμίδες ένα
καλαμπόκι 80γρ
|
|
|
badgirl11
Θαμώνας
Μηνύματα: 4013
Registered: 7/3/10
Member Is Offline
Mood: καλυτερα
Warnings:
|
| posted on 13/6/10 στις 10:52 |
|
|
ειναι μικρο αλλα τροφαντο!
μου ειχαν πει κ γραμμαρια, θα ρωτσω το διαιτολογο που τρωει απο εκει ποσα να τρωω...
πεθαινω, τελος! 
παλια μου εβαζε 3, για να δω τωρα...
μου λειπεις |
|
|
koralaki
Αποκλεισμένο μέλος
Μηνύματα: 1962
Registered: 20/6/10
Member Is Offline
Warnings:
|
| posted on 20/6/10 στις 01:13 |
|
|
1. Περπάτημα 12 μέτρα από καναπέ στο ψυγείο, άνοιγμα μπύρας και επιστροφήστονκαναπέ: 2 θερμίδες.
2. zapping 12 κανάλια την ώρα: 1 θερμίδα.
3. Οδήγηση μέχρι το κοντινό μαγαζάκι για Doritos Τσίπς Γαριδάκια,Σοκοφρέττες,και φυσικά Κόκα Λάιτ: 4 θερμίδες
4. Σερφάρισμα στο δίκτυο για μια ώρα 108 θερμίδες.
5. Διάβασμα playboy penthouse gia 30 λεπτά 39 θερμίδες (στην τουαλέτταπροσθέτουμε άλλες 50 ή 500 εξαρτάται...)
6. Σκαρφάλωμα και κατέβασμα από αιώρα 0.5 θερμίδες
7. Τέντωμα από το κρεβάτι και πάτημα του snooze στο ξυπνητήρι για 8 φορέςκάθεπρωί: 3 θερμίδες
8. 6 λεπτά και 40" μάσημα κάθε μπριζόλα στου Τέλη 36 θερμίδες..
9. Ανοιγμα DVDοκυτίου και τοποθέτηση DVD στο player 0.15 θερμίδες
10. Ηλιοθεραπέια για 45 λεπτά, με 4 περιστροφές (περιλαμβάνει και 4 θερμίδεςγιαπασάλειμα αντ-ηλιακού): 49 θερμίδες
|
|
|
katerina76
Μέλος
Μηνύματα: 105
Registered: 29/4/10
Location: Athens
Member Is Offline
Mood: GooD!!!
Warnings:
|
| posted on 6/7/10 στις 14:23 |
|
|
| Quote: | Originally posted by penelope1985
120 θερμιδες το κουλουρι θεσσαλονκης! το λεπτο ε? οχι αυτο που ειναι μση φρατζολα ψωμι! |
είναι το κουλούρι θεσσαλονίκης που παίρνουμε από τους πλανόδιους? (έξω από μετρό κλπ)
|
|
|
penelope1985
Θαμώνας
Μηνύματα: 3714
Registered: 12/2/10
Member Is Offline
Mood: Hopeful
Warnings:
|
| posted on 6/7/10 στις 14:28 |
|
|
ναι
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wOmHkim/]
[/url]
1.60 μ
Απο 1/9 σε συντηρηση... |
|
|
katerina76
Μέλος
Μηνύματα: 105
Registered: 29/4/10
Location: Athens
Member Is Offline
Mood: GooD!!!
Warnings:
|
| posted on 6/7/10 στις 14:32 |
|
|
ευχαριστώ penelope!!!
|
|
|
granita
Θαμώνας
Μηνύματα: 2706
Registered: 21/3/10
Member Is Offline
Mood: θέλω την ηρεμία μου..
Warnings:
|
| posted on 7/7/10 στις 11:53 |
|
|
η τυροπιτα εχει γυρω στις 400 η παραπανω? μια περιπου οσο η παλαμη
1.63 |
|
|
penelope1985
Θαμώνας
Μηνύματα: 3714
Registered: 12/2/10
Member Is Offline
Mood: Hopeful
Warnings:
|
| posted on 7/7/10 στις 12:27 |
|
|
480 βρηκα εγω
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wOmHkim/]
[/url]
1.60 μ
Απο 1/9 σε συντηρηση... |
|
|
granita
Θαμώνας
Μηνύματα: 2706
Registered: 21/3/10
Member Is Offline
Mood: θέλω την ηρεμία μου..
Warnings:
|
| posted on 7/7/10 στις 13:44 |
|
|
πω πω με πεθανες τωρα!αρα προβλεπεται πολύ πείνα σήμερα!
1.63
|
|
|
penelope1985
Θαμώνας
Μηνύματα: 3714
Registered: 12/2/10
Member Is Offline
Mood: Hopeful
Warnings:
|
| posted on 7/7/10 στις 14:16 |
|
|
οχι μην μεινεις ετσι για την τυροπιτα. συνεχισε κανονικα και κανεις κρατη αυριο.
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wOmHkim/]
[/url]
1.60 μ
Απο 1/9 σε συντηρηση... |
|
|
granita
Θαμώνας
Μηνύματα: 2706
Registered: 21/3/10
Member Is Offline
Mood: θέλω την ηρεμία μου..
Warnings:
|
| posted on 7/7/10 στις 15:10 |
|
|
κοιτα θα φαω μια σαλατα για μεσημερι κ οτι φαω τελοσπαντων θα το φαω μεχρι τις 7.30 το βραδυ,πιστευω οτι αυτο με βοηθαει να χανω ακομα κ μερες που χω
φαει γκουντις το μεσημερι πχ.
1.63
|
|
|
bouliana
Τακτικό μέλος
Μηνύματα: 1358
Registered: 30/9/08
Member Is Offline
Warnings:
|
| posted on 8/7/10 στις 10:18 |
|
|
| Quote: | Originally posted by koralaki
1. Περπάτημα 12 μέτρα από καναπέ στο ψυγείο, άνοιγμα μπύρας και επιστροφήστονκαναπέ: 2 θερμίδες.
2. zapping 12 κανάλια την ώρα: 1 θερμίδα.
3. Οδήγηση μέχρι το κοντινό μαγαζάκι για Doritos Τσίπς Γαριδάκια,Σοκοφρέττες,και φυσικά Κόκα Λάιτ: 4 θερμίδες
4. Σερφάρισμα στο δίκτυο για μια ώρα 108 θερμίδες.
5. Διάβασμα playboy penthouse gia 30 λεπτά 39 θερμίδες (στην τουαλέτταπροσθέτουμε άλλες 50 ή 500 εξαρτάται...)
6. Σκαρφάλωμα και κατέβασμα από αιώρα 0.5 θερμίδες
7. Τέντωμα από το κρεβάτι και πάτημα του snooze στο ξυπνητήρι για 8 φορέςκάθεπρωί: 3 θερμίδες
8. 6 λεπτά και 40" μάσημα κάθε μπριζόλα στου Τέλη 36 θερμίδες..
9. Ανοιγμα DVDοκυτίου και τοποθέτηση DVD στο player 0.15 θερμίδες
10. Ηλιοθεραπέια για 45 λεπτά, με 4 περιστροφές (περιλαμβάνει και 4 θερμίδεςγιαπασάλειμα αντ-ηλιακού): 49 θερμίδες |
xaxaxaxax!το κάνω κεγώ αυτό το πρόγραμμα καψίματος λύπους!αλλά ρε συ είναι λίγο κουραστικό.εξουθενωτικό!!!!!
1,64 78 κιλά
στόχος:ας γίνει η αρχή και μετά βλέπουμε
|
|
|
bouliana
Τακτικό μέλος
Μηνύματα: 1358
Registered: 30/9/08
Member Is Offline
Warnings:
|
| posted on 9/7/10 στις 09:41 |
|
|
ξέρει κάποιος για σαρμαδάκια πόσες έχουν?αυτά με τοαμπελόφυλλο και μέσα ρύζι.
1,64 78 κιλά
στόχος:ας γίνει η αρχή και μετά βλέπουμε
|
|
|
nera
Τακτικό μέλος
Μηνύματα: 182
Registered: 3/3/10
Member Is Offline
Mood: σαν τον καιρό...ότι να'ναι
Warnings:
|
| posted on 9/7/10 στις 09:51 |
|
|
Ντολμαδάκια είναι με ρύζι,σαρμαδάκια είναι με κιμά.
Του ρυζιού λέει ότι τα 5 έχουν 170 θερμίδες.Η διαιτολόγος μου έβαζε 7 κομμάτια στη μερίδα.
Τίποτα δηλαδή.Ούτε να τα μυρίσεις δε φτάνουν τα 7
Προσπαθώντας να μην καταλήξω μια τοφαλομαμά...
|
|
|
bouliana
Τακτικό μέλος
Μηνύματα: 1358
Registered: 30/9/08
Member Is Offline
Warnings:
|
| posted on 9/7/10 στις 10:07 |
|
|
άντε ρε τόσο λίγες θερμίδες.?α καλά δεν το συζητώ παλιότερα όταν έκανε η μαμά μου, κάθε που κατέβαινα στην κουζίνα έπαιρνα και τρία μέχρι νανέβω στο
δωμάτιο μου τα κατάπινα. κ έτσι μέχρι το τέλος της μέρας θα έτρωγα μισή κατσαρόλα
1,64 78 κιλά
στόχος:ας γίνει η αρχή και μετά βλέπουμε
|
|
|
nera
Τακτικό μέλος
Μηνύματα: 182
Registered: 3/3/10
Member Is Offline
Mood: σαν τον καιρό...ότι να'ναι
Warnings:
|
| posted on 9/7/10 στις 10:09 |
|
|
Σαν πατατάκια φεύγουν...για αυτό και δεν τα κάνω,δε μπορώ να σταματήσω αν αρχίσω
Προσπαθώντας να μην καταλήξω μια τοφαλομαμά...
|
|
|
click
Moderator
Μηνύματα: 3873
Registered: 10/8/10
Location: Θεσσαλονίκη
Member Is Offline
Mood:  # 
Warnings:
|
| posted on 30/9/10 στις 22:40 |
|
|
χτες εκανα τη βλακεια μου και εφαγα 1 μεριδα πατατες τηγανητες σε ελαιολαδο, στραγγισμενες σε χαρτι μετα.
μηπως μπορει να βοηθησει καποιος ποσες θερμιδες να τις βαλω?
400?
edit: το myfitnesspal μου βαζει 150 θερμιδες σε 1 cup homemade fried potatoes in olive oil.
πολυ λιγες σε συγκριση με το θερμιδομετρητη lala cook
έναρξη 12/8/'10
Συντηρηση απο 6/6/'11
ύψος 1,66
Είμαι πάντα 1 u2u μακριά για όποιον με χρειαστεί
"Αν θες να αλλάξεις τον κόσμο, ξεκίνα από τον εαυτό σου!!!" |
|
|
nina76
Τακτικό μέλος
Μηνύματα: 316
Registered: 5/5/10
Member Is Offline
Warnings:
|
| posted on 12/10/10 στις 10:48 |
|
|
ρε παιδιά, πόσες θρεμίδες έχει 1 καλαμπόκι?
είδα στο thermides.gr
Καλαμπόκι βραστό ή ψητό (1 κομμάτι) 280 (θερμίδες)
είναι δυνατόν? πολλές δεν είναι ? καμια 180αρια έλεγα εγώ...
|
|
|
onelifeonechance
Θαμώνας
Μηνύματα: 2516
Registered: 16/1/10
Member Is Offline
Mood: Θα τα παρατήσω όλα και θα γίνω πριγκίπισσα !
Warnings:
|
| posted on 12/10/10 στις 11:01 |
|
|
εγω ξερω, καλαμποκι κονσερβας 100 γρ. περιπου 114 θερμιδες!
Έναρξη: 1/2/2010
Ύψος: 1,75
Hλικία: 21
If you stare at the obese, the obese stares back...
Friedrich Nietzsche |
|
|
| Pages: 1 .. 6 7 8 9 10 .. 16 |
