Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/eatingd3/public_html/forum/header.php on line 207
Eating Disorders - Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ (7 ΜΕΡΕΣ 7 ΚΙΛΑ) - Powered by XMB 1.9.8 Engage SP3
Eating Disorders Last active: Never
Not logged in [Σύνδεση - Register]
Go To Bottom

Thin positive: Μυστικά ελέγχου της πείνας και της διατροφής
Διατίθεται στο βιβλιοπωλείο Ψυχολογίας του E-Psychology.gr
Αναλυτικές Πληροφορίες - Παραγγελία


Printable Version | Subscribe | Add to Favorites  
 Pages:  1  2  3
Author: Subject: Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ (7 ΜΕΡΕΣ 7 ΚΙΛΑ)
Li-Lou
Νέο μέλος
*




Μηνύματα: 7
Registered: 29/4/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

shocked.gif posted on 30/4/10 στις 12:25
Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ (7 ΜΕΡΕΣ 7 ΚΙΛΑ)


Η δίαιτα της σούπας..

Προέρχεται από το MemorialHospital και εφαρμόζεται στους υπερβαρους καρδιοπαθείς για να χάσουν ταχέως βάρος πριν το χειρουργείο.

Σούπα αποικοδόμησης (καύσης) βασικού λίπους
- 16 μεγάλα πράσινα κρεμμύδια
- 1 ή 2 κονσέρβες ντομάτας (1 ολόκληρη και 1 τεμαχισμένη
-1 μεγάλο κεφάλι λάχανο

-2 πράσινες πιπεριές

-1 μάτσο σέλινο

-1 πακέτο μείγμα κρεμμυδόσουπας (Knorr)

-1 μεγάλο καρότο

-αλάτι, πιπέρι



Κόβονται τα λαχανικά σε μικρά ή μεσαία κομμάτια και καλύπτονται με νερό. Ταχεία βράση για 10 λεπτά, μετά σιγοβράζονται μέχρι τα λαχανικά να κρατούν. Αυτή η σούπα μπορεί να καταναλώνεται όποτε αισθάνεστε πείνα. Φάτε όποτε επιθυμείτε και όποτε θέλετε. Όσο περισσότερο τρώτε τόσο περισσότερο βάρος χάνετε. Σε μια δεδομένη μέρα να τρώτε όλες τις τροφές όπως και τη σούπα. Διαφορετικά μπορεί να υποφέρετε από κακή διατροφή.
ΗΜΕΡΑ 1η: Μόνο φρούτα (εκτός μπανάνες) και σούπα. Τα πεπόνια είναι χαμηλά σε θερμίδες. Για ποτά μόνο άγλυκο χυμό βατόμουρο και νερό.

ΗΜΕΡΑ 2η: Μόνο λαχανικά και σούπα. Φάτε όσα φρέσκα ή κονσερβοποιημένα λαχανικά μπορείτε να χορτάσετε. Προσπαθήστε και φάτε πράσινα φυλλώδη χορταρικά (αλλά όχι ξερά φασόλια, μπιζέλια ή καλαμπόκι). Μη φάτε καθόλου φρούτα.

ΗΜΕΡΑ 3η: Φάτε όση σούπα, φρούτα και λαχανικά θέλετε. Μή φάτε βραστή πατάτα. Αν έχετε ακολουθήσει τρεις μέρες όπως καθορίζεται πιο πάνω και δεν έχετε ξεφύγει, θα έχετε χάσει 2,5 με 3,5 κιλά.

ΗΜΕΡΑ 4η: Μπανάνες, αποβουτυρωμένο γάλα, σούπα και όσα ποτήρια νερό μπορείτε να πιείτε. Φάτε μέχρι 3 μπανάνες και πιείτε μέχρι 3 ποτήρια αποβουτυρωμένο γάλα. Το γάλα και οι μπανάνες είναι πλούσια σε θερμίδες και υδρογονάνθρακες, αλλά απ' αυτή ιδιαίτερα τη μέρα το σώμα σας έχει ανάγκη από κάλιο, υδρογονάνθρακες, πρωτεΐνες και ασβέστιο για να μειωθεί η διακαής επιθυμία για γλυκά.

ΗΜΕΡΑ 5η: Μοσχάρι και ντομάτες. Θα πρέπει να έχετε 300-600 γρμ. μοσχάρι και 1 κονσέρβα ντομάτες ή ως και 6 φρέσκιες ντομάτες. Αυτή τη μέρα προσπαθήστε να πιείτε τουλάχιστον 5-6 ποτήρια νερό για να βοηθήσετε να εκπλυθεί το ουρικό οξύ από το σώμα σας. Φάτε όλη τη σούπα τουλάχιστον μια φορά τη μέρα.

ΗΜΕΡΑ 6η: Μοσχάρι και λαχανικά μέχρι να ευχαριστηθεί η καρδιά σας, αλλά όχι βραστή πατάτα. Φάτε 2 ή και 3 μπριζόλες με πράσινα φυλλώδη λαχανικά . Να σιγουρευτείτε ότι έχετε φάει τουλάχιστον μια φορά τη σούπα.

ΗΜΕΡΑ 7η: Ακατέργαστο ρύζι, γλυκά φρούτα, χυμός και λαχανικά. Χορτάστε και φάτε τουλάχιστον μια φορά τη σούπα.

Στο τέλος της έβδομης ημέρας, εάν δεν έχετε αποκλίνει από αυτή τη δίαιτα, θα έχετε χάση 6-7,5 κιλά. Εάν χάσετε πάνω από 7,5 κιλά αποφύγετε τη δίαιτα για 2 ημέρες πριν την ξαναρχίσετε. Από την πρώτη ημέρα αυτό το 7ήμερο πρόγραμμα διατροφής μπορείτε να το εφαρμόζετε όσο συχνά επιθυμείτε και στην πράξη.

Εάν το ακολουθήσετε σωστά θα καθαρίσει το σύστημά σας από ακαθαρσίες και θα σας χαρίσει ένα συναίσθημα ευεξίας όπως ποτέ άλλοτε. Μετά από 7 μόνο μέρες θα αρχίσετε να αισθάνεστε ελαφρύτερα και να έχετε περισσότερη ζωτικότητα. Συνεχίστε αυτό το πρόγραμμα για όσο διάστημα επιθυμείτε και θα αισθάνεστε τη διαφορά. Αυτή η δίαιτα καίει τα λίπη γρήγορα και ξεπλένει τις ακαθαρσίες από το σύστημά σας.

Αποφύγετε τη δίαιτα για τουλάχιστον 24 ώρες πριν καταναλώσετε αλκοόλ. Επειδή το σύστημα χώνευσης καθενός είναι διαφορετικό, θα επηρεάσει τον καθένα διαφορετικά. Μετά την 3η ημέρα θα έχετε περισσότερη ενεργητικότητα απ' αυτή που είχατε όταν αρχίσατε, αν βέβαια δεν αποκλίνετε.

Μετά τη εφαρμογή της δίαιτας για αρκετές ημέρες θα διαπιστώσετε ότι έχουν αλλάξει οι κινήσεις των εντέρων σας και μπορεί να θέλετε να φάτε μια κούπα με καυτερή τροφή. Αν και μπορείτε να πάρετε σκέτο καφέ θα αντιληφθείτε ότι δεν έχετε καμία επιθυμία για αυτόν μετά την 3η ημέρα.

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΟΧΙ ψωμί, κατεψυγμένες τροφές, αλκοόλ, αναψυκτικά (περιλαμβανομένων και των διαιτητικών).

Παραμείνετε στο νερό, το άγλυκο τσάι, σκέτο καφέ, άγλυκους φρουτοχυμούς βατόμουρων και αποβουτυρωμένο γάλα.

Την 5η ή 6η μέρα μπορείτε να αντικαταστήσετε το μοσχάρι με κοτόπουλο χωρίς δέρμα (ψητό ή βραστό). Πρέπει να φάτε μοσχάρι για μια από τις δύο αυτές ημέρες γιατί έχετε ανάγκη του υψηλού περιεχομένου πρωτεϊνών που παρέχει το μοσχάρι.

Οποιαδήποτε φάρμακα παίρνετε δεν επηρεάζονται από αυτή τη δίαιτα.


(Τη διάβασα κάπου και σκέφτομαι να την ξεκινήσω !! Την έχει κάνει κανείς???)
View user's profile View All Posts By User U2U Member
granita
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 2706
Registered: 21/3/10
Member Is Offline


Mood: θέλω την ηρεμία μου..
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 30/4/10 στις 12:31


ενα ειναι το βασικο!αν σ αρεσει η γευση της θα το αντεξεις κ θα χασεις σιγουρα 3-4 κιλα.αν δε σ αρεσει η γευση της μετα τις 3 μερες θα θες να ξερασ...σορρυ κιολας!παντως μετα θα πρεπει να προσεξεις να μη τα ξαναπαρεις.



http://www.ticker.7910.org/wg__65__01LP0000-Sf-MTYybHp8MTIxMDl6fHlvdXIgdGV4dA.gif

1.63
View user's profile View All Posts By User U2U Member
Li-Lou
Νέο μέλος
*




Μηνύματα: 7
Registered: 29/4/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 30/4/10 στις 12:34


Ααα!! Δηλαδή κάνει δουλειά!!! Μωρέ αν είναι να χάσω 7 κιλά σε μία βρομάδα θα την υποστώ τη γεύση αν δεν μου αρέσει!! Σ'ευχαριστώ πολύ!!
View user's profile View All Posts By User U2U Member
granita
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 2706
Registered: 21/3/10
Member Is Offline


Mood: θέλω την ηρεμία μου..
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 30/4/10 στις 12:41


ναι αλλα οσους ξερω εγω μετα τα ξαναπηρανε κατευθειαν ασε που ειχανε φρικαρει γιατι δε τους αρεσε καθολου.



http://www.ticker.7910.org/wg__65__01LP0000-Sf-MTYybHp8MTIxMDl6fHlvdXIgdGV4dA.gif

1.63
View user's profile View All Posts By User U2U Member
tidekpe
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 1136
Registered: 15/12/09
Member Is Offline


Mood: Μαζί σας, με ανέχομαι..
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 30/4/10 στις 12:55


Δεν είναι μόνο ότι τα παίρνεις ΔΙΠΛΑ ΚΑΙ ΑΜΜΕΣΑ μόνο....είναι ότι σου κασταστρέφει το μεταβολισμό....εγώ είχα χάσει μόνο δυο κιλά, πήρα τρία την επόμενη εβδομάδα....και δυο χρόνια τώρα δεν μπορώ να στρώσω το ματαβολισμό....χαλάρωση δε...παντού, αφού χάνεις υγρά και μυικό ιστό....επίσης, δημιουργούνται και γαστρεντερολογικά προβλήματα..η απόφαση όμως δική σου



http://www.ticker.7910.org/wg__69__01Sc00000g41MTUwZGx6fDAwMDc2MGp8eW91ciB0ZXh0.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member
Loula83
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 293
Registered: 21/4/10
Member Is Offline


Mood: back on track!
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 30/4/10 στις 12:56


Quote:
Originally posted by Li-Lou
Ααα!! Δηλαδή κάνει δουλειά!!! Μωρέ αν είναι να χάσω 7 κιλά σε μία βρομάδα θα την υποστώ τη γεύση αν δεν μου αρέσει!! Σ'ευχαριστώ πολύ!!


και γώ αυτό είχα πει,αλλά δεν παλευεται η γεύση, ειδικλα μετα την 3η μέρα σού ρχεται εμετός και που την μυριζεις...
καλύτερα πιο αργά, σταθερα, και κάνοντας την διατροφή τρόπο ζωής.
κουράγιο αν το αποφασίσεις...




[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wHQVLcx/]
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wHQVLcx/weight.png
[/url]
View user's profile View All Posts By User U2U Member
dew
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 445
Registered: 27/4/10
Member Is Offline


Mood: Confident :D
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 30/4/10 στις 13:28


Γενικά δεν μου αρέσουν τέτοιου είδους <δίαιτες>.. είμαι ελεύθερο πνέυμα και θέλω να βρίσκω διάφορους τρόπους να μαγειρεύω ελαφρά και διαφορετικά πιάτα.
Αυτή τη σούπα πάντως θα τη δοκιμάσω σαν φαγητό μια μέρα, γιατί μου φαίνεται νόστιμη :D




[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wzgW5yp/]
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wzgW5yp/weight.png

'Υψος 1,80m
Άλλαξα τρόπο διατροφής και ξεκίνησα να αλητεύω καθημερινά με τη σκυλίτσα μου για ώρες από τις 19/04/10
[color=#FF0000]Στόχος 1ος :15 Ιουνίου 105 κιλά - Τον έπιασα στις 3 Ιουνίου με 104,9 κιλά
Στόχος 2ος:1 Ιουλίου 99,9 κιλά
[/color]
View user's profile View All Posts By User U2U Member
rannia
Μέλος
**




Μηνύματα: 15
Registered: 23/2/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 30/4/10 στις 13:36


ξεκιναμε με την μυρωδια που δεν αντεχετε σε ολο το σπιτι. αν αντεξεις σε αυτη τη γευση κατι χανεις. οσους ξερω που την καναν χασαν μεχρι και 6 κιλα, εφοσον την τηρουσαν σωστα.
Ο Μ Ω Σ να ξερεις οτι μετα τα ξαναπαιρνεις πολυ ευκολα. τα 4 τουλαχιστον. εγω και ο αντρας μου τα πηραμε σχετικα γρηγορα. απο τα κιλα που χανεις εντωμεταξυ δεν ειναι ολα λιπος ειναι και μυικη μαζα δυστυχως. ακου και τα αλλα παιδια και αποφασιζεις
View user's profile View All Posts By User U2U Member
penelope1985
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 3714
Registered: 12/2/10
Member Is Offline


Mood: Hopeful
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 30/4/10 στις 13:43


καταστροφικη διαιτα... και δεν χανεις λιπος, μονο υγρα!



[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wOmHkim/]
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wOmHkim/weight.png
[/url]

1.60 μ

Απο 1/9 σε συντηρηση...
View user's profile View All Posts By User U2U Member
Li-Lou
Νέο μέλος
*




Μηνύματα: 7
Registered: 29/4/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 30/4/10 στις 13:44


Το φαντάστηκα οτι δεν χάνεις λίπος. Αλλά είναι ένα κίνητρο να ξεφουσκώσω και να ξεκινήσω σωστή διατροφή.. Αλλά αν είναι να καταστρεψω τον ήδη ταλαιπωρημένο μεταβολισμό μου το αφήνω καλύτερα... Παρεπειπτώντος το απόγευμα θα πάρω τα LIPOTOX . Έχω ακούσει πολύ καλά λόγια . Ελπίζω να κάνουν δουλειά...
View user's profile View All Posts By User U2U Member
BettyG
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 1148
Registered: 14/2/10
Member Is Offline


Mood: aces high
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 30/4/10 στις 13:45


Eίναι ότι χειρότερο μπορείς να κάνεις στο μεταβολισμό σου. Αν βιάζεσαι τόσο πολύ, μόνο κακό θα προκαλέσεις....
Γιατί δεν κάνεις την ΄Ακτκινς που τουλάχιστον δεν χάνεις μυική μάζα?




http://www.ticker.7910.org/wg__65__025M00000g41MzE0NTlvfDAwMDkwMGR8MjAga2dyIGxvc3QgIDUga2dyIHRvIGdv.gif

ύψος 1,70
View user's profile View All Posts By User U2U Member
Li-Lou
Νέο μέλος
*




Μηνύματα: 7
Registered: 29/4/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 30/4/10 στις 13:53


Νομίζω οτι η Άτκινς είναι πολύ δύσκολη και ακαταλαβίστικη. Έχω και το βιβλίο αλλά θέλει πολύ συγκεκριμένα πράγματα.. Και δεν ξέρω κατά πόσον αδυνατίζεις τρώγοντας αυγά με μπέικον το πρωί και τέτοια .. :/
View user's profile View All Posts By User U2U Member
bubble84
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 193
Registered: 15/6/09
Location: Θεσσαλονίκη
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 30/4/10 στις 14:14


κορίτσια αυτην τη δίαιτα την κάνει κατα καιρούς κι η μαμά μου και μαζεύει αμέσως....
τωρα απο κιλά δεν ξέρω!
ούτε εγω πάντως θα την έκανα!




http://www.ticker.7910.org/wa__64__01Ki00000g41OTQ1NjZvfDAwMDA1NTRkYXx5b3VyIHRleHQ.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member
BettyG
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 1148
Registered: 14/2/10
Member Is Offline


Mood: aces high
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 30/4/10 στις 15:39


Quote:
Originally posted by Li-Lou
Νομίζω οτι η Άτκινς είναι πολύ δύσκολη και ακαταλαβίστικη. Έχω και το βιβλίο αλλά θέλει πολύ συγκεκριμένα πράγματα.. Και δεν ξέρω κατά πόσον αδυνατίζεις τρώγοντας αυγά με μπέικον το πρωί και τέτοια .. :/

Οτι αδυνατίζεις είναι παραπάνω από σίγουρο. Αν έχεις το βιβλίο σίγουρα θα είναι πιο εύκολο. Στην ουσία είναι πρωτείνες με συγκεκριμένα λαχανικά, απ' όσο ξέρω. Αργότερα προσθέτεις και άλλα τρόφιμα...
Αλλά οτι χάνεις , χάνεις!




http://www.ticker.7910.org/wg__65__025M00000g41MzE0NTlvfDAwMDkwMGR8MjAga2dyIGxvc3QgIDUga2dyIHRvIGdv.gif

ύψος 1,70
View user's profile View All Posts By User U2U Member
pennou
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 484
Registered: 21/1/10
Location: ΚΕΡΚΥΡΑ
Member Is Offline


Mood: if+θερμιδομετρητης...
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 30/4/10 στις 17:15


ρε παιδια αμα κανεις αυτη τη διαιτα δεν παθαινεις κατι γιατι ειναι απο γιατρο και τη χρησιμοποιουν για αμεση απωλεια κιλων πριν απο χειρουργιο...απο κει και περα την ειχα κανει και 3 μερες αντεξα τα χανεις αλλα απο ενα σημειο και μετα μονο που σου μυριζει σου ερχεται να κανεις εμετο...δεν αξιζει...



http://tickers.myfitnesspal.com/ticker/show/814/6858/8146858.png
Created by MyFitnessPal.com - Free Calorie Counter

74 ξεκινησα την εγκυμοσυνη μου....
76 τερματησα την εγκυμοσυνη μου....

http://lb1f.lilypie.com/jk44p2.png


1,63 υψος
μικρος σκελετος
View user's profile View All Posts By User U2U Member This user has MSN Messenger
badgirl11
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 4013
Registered: 7/3/10
Member Is Offline


Mood: καλυτερα
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 4/5/10 στις 02:07


η διαιτα αυτη ειναι απιστευτη χαζομαρα, ειχα ανοιξει τετοιο θεμα οταν την εκανα (πριν λιγους μηνες)
ειχε μπερδεψει απιστευτα ολο το συστημα μου, κ μονο κιλα δεν εχασα!
Μαλιστα αν θυμαμαι καλα πρεπει να ειχα χασει (και κρατησει) μονο 1 κιλο, τα υπολοιπα τα πηρα με τη μια (αφου ηταν υγρα).
Εν ολιγοις πολυς κοπος για το τιποτα κ μαλιστα δυσκολευει την ολη προσπαθεια απωλειας βαρους...

Παντως η σουπα σαν σουπα μου αρεσε παρα πολυ, σαν διαιτα ηθελε πολυ πεισμα ομως να εφαρμοστει!




http://www.ticker.7910.org/wa__82.5__02CN00000g41NzE2NDhvfDk4ODc3NzRqYXwmIzk0NjsmIzk1OTsmIzk3MzsmIzk2NDsmIzk0NTs.gifμου λειπεις
View user's profile View All Posts By User U2U Member
mcan
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 271
Registered: 6/6/09
Location: athens
Member Is Offline


Mood: /εχω τοση κακια μεσα μου/
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 4/5/10 στις 03:57


την εχω κάνει την δίαιτα πολύ παλιά και τίποτα ένα κιλό έχασα και εγώ. Άσε που είχα πριστεί σαν μπαλόνι. Δεν ξέρω ίσως να μη μου ταίριαζε γιατί η κολλητή μου την κάνει συνέχεια και αδυνατίζει (λέει)
View user's profile View All Posts By User U2U Member This user has MSN Messenger
Ava
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 4909
Registered: 25/11/09
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 4/5/10 στις 09:13


Άλλη μία εχθρός της σούπας:
Την έκανα δύο φορές. Τη μία άντεξα 4 μέρες και ζαλίστηκα και τη δεύτερη την ολοκλήρωσα. Την ακολούθησα κατά γράμμα και έχασα τέσσερα κιλά.
Από τότε: 1) Δεν ξαναέφαγα σέλινο. Το μυρίζω και σε νόστιμα φαγητά και αναγουλιάζω και 2) Εννοείται πως ξαναπήρα τα κιλά. Στο πολλαπλάσιο...
Πάντως μία γνωστή μου ορκίζεται σε αυτή τη δίαιτα. Είναι η μοναδική που την έκανε να χάσει 22 ολόκληρα, υπέροχα κιλά. Της ταίριαξε τόσο, που δεν θέλει να ακούσει για άλλη δίαιτα. Περί ορέξεως...
View user's profile View All Posts By User U2U Member
mtsek85
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 1580
Registered: 23/2/09
Member Is Offline


Mood: διαθεση ουράνιο τόξο... μαύρη... άσπρη... κλπ...
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 4/5/10 στις 14:44


με το συγκεκριμενο τροπο, περα οτι θα παρεις σιγουρα πισω τα κιλα, θα φτασεις σε σημειο να σχαθεις τον εαυτο σου!!!

προσπαθησα να τη φαω 1 φορα και μονο απο τη μοιρωδια την αφησα στην ακρη...

ειναι τροπος διατροφης για ατομα που πρεπει να χασουν αμεσα βαρος για να κανουν πχ καποια επεμβαση....

δε στο προτεινω....

χιλιες φορες 1 κιλο τη βδομαδα, παρα 7 σε μια και μετα να παρεις 14....




άρχισα 31/05/1 με 91κ (δική μου ζυγαρια)
υψος 1,67 με βαρύ σκελετο, κανονικη δομή σώματος
http://www.ticker.7910.org/wa__91.0__02gP00000g41MTcxaHBkfDEyMzQ1MWFqfGZ0YW5vdW1lIHN0byBzdG94by4uLiE.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member This user has MSN Messenger
Kleanthis
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 1276
Registered: 6/2/06
Location: Distant skies...
Member Is Offline


Mood: Ευθυμοφανώς αυτοκαταστροφική
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 4/5/10 στις 14:52


Άμα θες να γίνεις βουλιμικός, είναι η πιο σωστή συνταγή,αυτή η δίαιτα.



If someone wants a piece of you,then he is missing something for himself...

Εδώ μένω!Πάτα,να δεις!
View user's profile Visit user's homepage View All Posts By User U2U Member This user has MSN Messenger
kat201161
Μέλος
**




Μηνύματα: 134
Registered: 10/12/08
Location: ΑΘΗΝΑ
Member Is Offline


Mood: ΑΙΣΙΟΔΟΞΗ
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 4/5/10 στις 15:06


Quote:
Originally posted by Kleanthis
Άμα θες να γίνεις βουλιμικός, είναι η πιο σωστή συνταγή,αυτή η δίαιτα.

Συμφωνώ ΑΠΟΛΥΤΩΣ!
View user's profile View All Posts By User U2U Member
karamela
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 1099
Registered: 7/12/08
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 5/5/10 στις 14:52


Παιδια προσέξτε ειναι καταστροφή αυτη η σουπα εχασα τα κιλα που λεει και μετα πηρα 15 μολις αρχισα να τρωω φυσιολογικα, εκτος οτι ειναι σκετη αηδια η γευση της αλλα αυτο ειναι υποκειμενικο



http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/50990/.png Ύψος : 1,80


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΜΗΝΩΝ

Μάρτιος 2011 : -5700
View user's profile View All Posts By User U2U Member
TETH
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 580
Registered: 23/2/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 5/5/10 στις 17:39


Παντως εγω σε σχετικη συζητηση που εχω κανει
με την διαιτολογο μου για αυτην τη διαιτα με τη σουπα παιδια
μου εχει πει οτι δεν υπαρχει μεγαλυτερο σοκ για τον οργανισμο και τον
μεταβολισμο!
Οσο την κανεις, χανεις, μετα παιρνεις τα διπλασια, αλλα απ οτι μου
ειπε κατα λεξη, αυτα τα διπλασια χρειαζεται παααααααρα πολυς
χρονος για να τα ξαναχασεις...η δεν τα χανεις και ποτε!
Γι αυτο προσοχη ρε κοριτσακια, μην ταλαιπωρειτε το σωμα
σας χωρις λογο.




http://www.ticker.7910.org/wa__90.4__12h000000g41NTJoZHB8NzI2NzA0OWhhfA.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member
absolute
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 1464
Registered: 18/2/10
Member Is Offline


Mood: ΔΥΝΑΤΑ,ΔΥΝΑΤΑ,ΓΙΝΑΝ ΟΛΑ ΔΥΝΑΤΑ ΤΑ ΑΔΥΝΑΤΑ!
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 5/5/10 στις 19:39


ΧΑΜΕΝΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΚΑΙ ΠΕΙΝΑ...ΜΑΚΡΙΑΑΑΑΑΑΑΑ(δεν την εχω κανει ουτε θα την εκανα ποτε,ειμαστε υστερικες αλλα μη φτασουμε και ως εκει)



[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wwzz8CV/]
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wwzz8CV/weight.png

ύψος 1.60
Τελευταίο νέο ξεκίνημα:28/11/2010 57,200

1ος στόχος~28/12/2010:53~~~~~~~~~~completed με 52,8(απωλεια -4,4)
2ος στόχος~28/01/2011:51~~~~~~~~~~completed με 50,2(απωλεια -2,6)
3ος στόχος~28/02/2011:49~~~~~~~~~~completed με 48,2(απωλεια -2,0)

Από 1/3 σε συντήρηση...
28/2~~~~48,2
28/3~~~~47,1
28/4~~~~47,5

Το στόχο με τα κιλά YΠΟΘΕΤΩ τον πιάσαμε για τα μυαλά έχουμε μακρύ δρόμο ακόμη...
View user's profile View All Posts By User U2U Member
fofoka
Μέλος
**




Μηνύματα: 72
Registered: 3/5/10
Location: Θεσσαλονίκη
Member Is Offline


Mood: Ακόμα κρατιεμαι!!
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 6/5/10 στις 12:21


κοριτσια γεια σας, την εκανα και εγω αυτη τη σουπα και όπως είπαν πολλές δεν είναι για μας. Ας την φανε οι άρρωστοι. Πάντως είναι νόστιμη την εφαγα ευχαρίστως 2 ημερες αλλά μετά αναγούλα!!!! Εγω προσπαθω τωρα με lipotox. Το κακό είναι οτι ψαχνουμε τις γρήγορες λύσεις και ετσι και παιδευόμαστε!!τα ατιμα τα κιλα μπαινουν ευκολα αλλά μετα δεν ξεκολλανε!!!



http://www.ticker.7910.org/wg__56__01Qv00000g41MDAyNzQ2ZHwwMDAxMjA4fHlvdXIgdGV4dA.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member
 Pages:  1  2  3

Διατροφική νοημοσύνη: Η απάντηση στη βουλιμία, την πολυφαγία και την παχυσαρκία  Στο βιβλιοπωλείο Ψυχολογίας του E-Psychology.gr
Διαβάστε Αναλυτικά


  Go To Top

Powered by XMB 1.9.8 Engage SP3
Developed By The XMB Group © 2001-2008
[Queries: 43] [PHP: 75.9% - SQL: 24.1%]